Семінар з вуглеходіння провела у неділю Черкаська школа бойового гопака. У сосновому бору за містом дорослі й діти загартовувались, обтираючись снігом і ходячи босоніж по розпеченому вугіллю. Про це кореспондент УНН-Центр довідався від керівника школи бойового гопака у Черкасах Олександра Проценка.
“Традиційно після закінчення різдвяних свят гопаківці проводять семінар „Сильні духом гартують тіло“. Першим етапом було загартовування у Водохрещенській ополонці: наші вихованці пірнали у цей день у крижану воду. А в неділю ми провели наступний етап. В цей день заняття з загартовування мали трошки інший вигляд: обтирання снігом, пробіжка босоніж по снігу та дихальні вправи. Після такої підготовки — основний зміст семінару: ходіння по розпеченому вугіллю. Якраз поки діти проходили початкову підготовку, вогнище прогоріло достатньо, вугілля саме набуло потрібного стану. Участь брали і дорослі, і діти. Суть семінару — не лише у фізичних вправах загартування, хоч вони й дуже важливі, а й у психологічному тренуванні наших гопаківців”, — розповів Олександр Проценко.
Фіналом семінару стало куштування смаколиків з гарячим чаєм, настояним на цілющих травах з Холодного Яру.
реклама
