Психолог Головного управління ДСНС у Черкаській області провів для поранених піротехніків заняття «Віртуальне відновлення: програма психоемоційної релаксації».
Тренінг був спрямований на підтримку фахівців, які щодня працюють у високостресових умовах, повідомляє ГУ ДСНС у Черкаській області.
Основна мета заняття — допомогти рятувальникам зменшити вплив стресу, відновити внутрішню рівновагу та запобігти професійному вигоранню. Для цього використали VR-терапію — інноваційний метод психологічної підтримки, що дозволяє зануритися у безпечний віртуальний простір і активувати процеси самовідновлення.
Учасники тренінгу відзначили помітне зниження психоемоційного напруження, відновлення власних ресурсів і розвиток навичок саморегуляції. Піротехніки також краще усвідомили свої емоційні та тілесні реакції, що сприяє підвищенню їхньої стійкості до стресу та ефективності під час виконання службових обов’язків.
Заняття відбулося у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» та реалізації проєкту «Пункт психологічних практик».
реклама
