У Черкасах на базі культурно-освітнього та волонтерського Гончаренко центру запустили безоплатний клуб занять аеробікою для людей літнього віку. Вони займатимуться легкими фізичними вправами під супроводом тренера.
За словами директорки освітнього простору Анни Драч, основна мета занять — допомогти людям літнього віку інтегрувати заняття спортом у своє життя, а також знайти нові знайомства та взаємопідтримку.
«До Гончаренко центру приходять люди різного віку — від 4 до 80 років. Вони вивчають англійську, цифрову грамотність, відвідують танці. Однак все частіше ми отримуємо запити на запуск окремого клубу для активних дідусів та бабусь, які хочуть інтегрувати спорт у своє життя», — зазначає Драч.
На учасників клубу з аеробіки чекають щотижневі заняття спортом. Заняття проводять тричі на тиждень:
● щовівторка о 16:00
● щосереди о 16:00
● щосуботи о 12:30
«На вас очікує фізична активність, легкі кардіо-навантаження, дружня атмосфера, покращення здоровʼя та заряд бадьорості та позитиву. Чекаємо на кожного та кожну», — додають організатори.
З собою радять взяти зручний спортивний одяг та взуття, пляшку води, рушник та гарний настрій. Заняття проводять за адресою бульвар Шевченка, 234 (Гончаренко центр Черкаси).
Додамо, Гончаренко центр – найбільша недержавна всеукраїнська мережа безкоштовних освітньо-культурних та волонтерських просторів, заснована у 2021 році. Головна ціль проєкту – надихати та надавати необхідні знання людям будь-якого віку для покращення їхнього майбутнього.
Фото надане організаторами
Коментарі
Стрічка RSS коментарів цього запису