Громадська організація «РЕФЕКТІО», яка працює у сфері ментального здоров’я, провела захід «Відновлення через природу». Міні-ретрит пройшов 23 квітня на території Національного природного парку «Холодний Яр».
Фото Ольги Галушко
Учасниками події стали представники громадських організацій та установ, що працюють із людьми, волонтери, громадські діячі, а також представники засобів масової інформації. Захід об’єднав фахівців і активістів, які щоденно працюють із викликами війни та потребують ресурсів для підтримки власної стійкості, інформують організатори заходу.
Програма заходу передбачала проходження екологічного маршруту лісовим масивом із кількома зупинками. На кожній із них психологи ГО «РЕФЕКТІО» проводили практики, спрямовані на відновлення, зниження напруги, пошук внутрішніх і зовнішніх ресурсів. Учасники мали можливість не лише зануритися у взаємодію з природою, а й відновити контакт із собою через тілесні, дихальні та рефлексивні техніки.
Фото Ольги Галушко
Окрім практичної частини, учасники прослухали екскурсію територією Холодного Яру, що дозволило глибше відчути історичну та природну цінність місця. Важливою складовою заходу стало живе спілкування між учасниками, обмін досвідом та зміцнення професійних і людських зв’язків.
Практики проводили фахівчині ГО «РЕФЕКТІО»:
- Катарина Бьют — засновниця та голова організації, кризова психологиня;
- Алла Ганицька — психологиня, фахівчиня з позитивної психології;
- Ірина Власенко — кризова психологиня;
- Ольга Галушко — психологиня та стратегічна менеджерка організації.
Фото Ольги Галушко
Захід «Відновлення через природу» є частиною системної роботи ГО «РЕФЕКТІО», спрямованої на підтримку ментального здоров’я, розвиток стійкості та популяризацію екологічних підходів до психологічного відновлення.
Фото Ольги Галушко
